Uneori, nu-ți mai vin în minte cuvintele potrivite, gandurile îți zboara cu viteza luminii și parca bietul tău creier sta sa explodeze.
Se spune ca in niciun anotimp nu dormim mai bine decat toamna.Totuși, câteodată, ne petrecem ziua întreaga cu gândul la o perna și când sa ne culcam nu putem adormi. Este o situație destul de frecventa pentru mulți dintre noi.Va propunem câteva metode care va vor ajuta sa adormiți repede și profund, iar dimineața sa va treziti plini de energie și foarte odihniți.
Bine zice cine zice ca de ce sa ne complicam când putem simplifica.
Continuă lectura „20 de adevaruri pe care avem tendinta sa le uitam”
Cand copiii tai iti spun ca esti „rea”, trebuie sa o iei ca pe un compliment.
Aceste idei și sfaturi de psihologie îți vor face viața mai ușoară și te vor ajuta în situații de stres.
Continuă lectura „15 sfaturi utile de psihologie pe care oricine ar trebui sa le știe”
doinaflorescu 